Difesa Personale
Affrontare Psicologicamente l’Avversario e Reagire Adeguatamente
Impara a difenderti da solo con le strategie e le tecniche di difesa personale grazie ad un maestro esperto. Conosci i codici di emergenza e impara ad agire adeguatamente alla situazione.
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"Capitolo 1 - Tecniche di Difesa Personale"